Online Yoga Tutorials für traumatisierte Frauen

Während der CORONA-Zeit haben sehr viele Menschen Online-Yoga geübt. Nicht nur, weil es eine gute Möglichkeit ist seinen Körper in Bewegung zu halten, sondern auch, weil sie gemerkt haben, dass es in einer unsicheren und schwierigen Zeit dabei helfen kann, Ängste und Sorgen für einen Moment beiseite zu legen. Doch die meisten Stunden, die kostenfrei im Internet angeboten werden, sind nicht für traumatisierte Menschen konzipiert und können im schlimmsten Fall sogar ihre Traumata wieder triggern. Um das zu verhindern, haben wir unser Angebot auf Online-Klassen ausgeweitet und speziell für traumatisierte Frauen sowohl Live-Zoom-Klassen als auch ein flexibles Online Programm erstellt. So ist nicht nur sichergestellt, dass die Frauen in Zeiten wie Corona mit ihren Traumata nicht allein gelassen sind, sondern wir können zudem Frauen auf der ganzen Welt erreichen. Die ersten 8 Klassen sind bereits in vier Sprachen online (DE, ENG, ARA, FR).